ब्लड प्रेशर के मरीज को कौन सा नमक खाना चाहिए?

इसके लिए डॉक्टर भी उच्च रक्तचाप के मरीजों को सेंधा नमक खाने की सलाह देते हैं। हालांकि, अत्यधिक मात्रा में सेंधा नमक का सेवन सेहत के लिए नुकसानदेह होता है। अतः सीमित मात्रा में सेंधा नमक का सेवन करें। वहीं, उच्च रक्तचाप को कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह में सेंधा नमक का पानी पिएं।